热菜家常菜
关晓彤同款生菜三明治
配料表：
- 鸡蛋 （1个）
- 番茄 （0.5个）
- 鸡胸肉 （0.5块）
- 生菜 （5-6片）
- 甜椒 （半个）
- 肉松 （随意克）
- 芋泥 （看心情）
- 豌豆 （一小把）
- 花生碎 （个人口味可不放）
详细做法：
STEP1、还做了个面包版本的，忽略面包主要看鸡胸，一块鸡胸提前一晚上用生抽，黑胡椒，蜂蜜腌制，早上平底锅煎熟
STEP2、保鲜膜上铺生菜叶，番茄肉松必不可少，灵魂美味来源，鸡胸，豌豆，鸡，甜椒，爱吃啥放啥，鸡，也很好吃需要不粘锅
STEP3、拉一个大一点的保鲜膜裹紧一点，别看这么大，其实吃完也还行甚至还能再来一个
STEP4、真的hin美味，主要是健康，减肥什么还是要结合运动，不要像女明星一样太辛苦了
上一篇：关晓彤同款蔬菜三明治
下一篇：（我的减脂早餐27
家常菜做法
- 103/19小清新料理--
- 205/02家常菜做法，黑米饭的吃法与做法25种
- 303/19自制咸鸭蛋:100%起沙，出油
- 407/25美食菜谱：清汤羊的做法家庭做法10种
- 508/15家常菜做法：煮青菜的家常做法，家常菜做法5种家常菜
- 606/01家常菜做法：千张的做法大全40种做法