STEP1、发：洗——蒸——洗——洗，蒸蒸15分钟左右，蒸，无油容器内，水、冰箱发24小时。（蒸、发时间视大小而定）

STEP2、泡发好的花胶肉质厚实

STEP3、花胶切成合适大小，加适量清水，和红枣、黄芪、西洋参片一起隔水炖一小时。

STEP4、一小时后，加入红糖、枸杞再炖半小时。

STEP5、Q弹Q弹，滋补又养颜

STEP6、真的太爱了，元气满满！任何时候都要好好爱自己哦