配料表:
详细做法:
STEP1、将亚麻籽与燕麦放入主鍋,以15秒/速度10研磨,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
STEP2、加入香蕉、油、蜂蜜、牛奶和泡打粉,以10秒/速度7混合。
STEP3、平底锅抹少许黄油,舀入面糊,以小火煎2分钟,翻面再煎2分钟,盛入盘内,即可搭配水果享用。
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