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低卡香蕉可可荞麦布朗尼,无油无糖

2022-03-19 10:41:07

牛奶我手抖加多了,面糊成液体状了,但是出来的口感还是挺好的。加了香蕉就不用加糖,甜度已经足够了。荞麦面粉吸水性不一样,所以要注意液体的份量哦,太干就要再适当加点。我觉得下次可以试试全用荞麦粉。

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 可可粉 (10克)
  • 脱脂牛奶 (60克)
  • 泡打粉 (4克)
  • 荞麦粉 (20克)
  • 低筋面粉 (20克)
  • 核桃仁椰蓉 (装饰用)
  • 香蕉 (1根)

详细做法:

STEP1香蕉捣成泥。

低卡香蕉可可荞麦布朗尼,无油无糖

STEP2、加入所有的粉状物。

低卡香蕉可可荞麦布朗尼,无油无糖

STEP3、加鸡蛋和牛奶。

低卡香蕉可可荞麦布朗尼,无油无糖

STEP4、垫油纸倒入模具中。

低卡香蕉可可荞麦布朗尼,无油无糖

STEP5、撒点核桃仁和椰蓉装饰一下,烤箱预热后190度烤35分钟。

低卡香蕉可可荞麦布朗尼,无油无糖


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