STEP1、我这个是即兴做的，没有提前准备各种食材，我就一步一步写吧！

STEP2、跟第张图片样先准备碗，勺子，芒果！芒果，更好挖点。跟这张图样，芒果，转，勺子，反正你们自己觉得怎么方便怎么来，这我个方法

STEP3、这是我挖好的样子，芒果肉有筋，比较大块的也压不碎

STEP4、把挖出的芒果倒入破壁机选择果蔬汁这个功能去打细

STEP5、这个是我打好的，我没放水打的，可是水分还是很多的

STEP6、倒入锅里去小火慢炒，这个是为了蒸发水分，但是小火很慢很慢，我真的炒了好久都没干，忍不住了就中途换了中火

STEP7、这是我炒过后的，明显水分蒸发了很多，只有一点点了，这个炒多久时间没有规定，真的看你自己的把握，反正只要感觉干干的就差不多了

STEP8、炒好的芒果就先放着，然后我们开始打发淡奶油，我用的安佳的，我其实没有称量具体的克数，大概估计了一下，放了一点点糖，因为芒果很甜了，具体甜度你们也看着加，我还放了一点点盐，估计就零点几克，可忽略不计，为了防止不那么腻

STEP9、这个是打发好的淡奶油，倒扣盘不会掉的，记得不要打发过头了，如何打发下厨房里面很多教程，我就不说啦

STEP10、这是我试的倒扣不会掉下来的图

STEP11、把炒好的芒甜品挖出一半倒入淡奶油，翻拌一下混合均匀，然后再倒入剩下的一半混合均匀

STEP12、拌好就这样的

STEP13、然后倒入容器里面，表面铺平整盖上盖，放冷冻室去就可以啦，这个成品做出来没冰渣，冰箱里一开始拿出来可以先回温一下再挖着吃更好吃

STEP14、这是我冻好挖出来吃拍的，真的太好吃啦，分分钟都能吃完它