STEP1、生姜准备

STEP2、生姜去皮

STEP3、洗净切块

STEP4、姜块放榨汁机

STEP5、打成泥

STEP6、过滤姜汁

STEP7、手动再次榨汁，哈哈哈，我老公上手

STEP8、我在砂锅煮姜汁；大火，滚开，关火

STEP9、姜泥留着微波炉加热后，敷膝盖（我在养生馆学的）

STEP10、大火煮。我盖盖子

STEP11、晾凉后，装瓶

STEP12、金砂糖我用的这个（最好别用白糖）或者买低聚果糖。