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热菜家常菜

山药新吃法

2022-03-19 10:41:07

山药营养价值高,健脾胃,特别适合小孩吃1、山药是蒸熟后600克(蒸熟捣成泥,用叉子,擀杖或蒜臼都可以,最简单粗暴的方法就是手套食品袋直接用手捏,俺是文明银,用叉子,建议用勺,发滑好整);2、糖60克(这个有微微的甜味,喜欢吃甜的可加,有炼乳更好)3、粉700克(粉,这个软有点粘手,可撒干粉或用800克)4、所有材料和成团(用发酵);5、用锅煎时用放油,一全程小火小火小火!叨叨完毕!

配料表:

  • 山药(蒸熟) (600克)
  • 鸡蛋 (3个(约160克))
  • 面粉 (700克)
  • 砂糖 (60克)
  • 橄榄油 (40克)
  • 酵母 (8克)

详细做法:

STEP1山药洗净去皮切块装盘,上锅蒸,开锅20分钟,趁热压成泥

山药新吃法

STEP2、将所有材料放入面包机搅拌成光滑的面团(没有面包机就用手揉吧,面很粘手建议带手套)

山药新吃法

STEP3、不用发酵,直接将面团擀成0.5厘米厚的饼,用模具压成想要的图形(没有模具用瓶盖或直接用刀切成方块也行,将剩的边角面团揉到一起重复此步骤

山药新吃法

STEP4、用保鲜膜盖上醒发至两倍大(约40分钟,根据室内温度而定,此刻的小面团像云朵一样洁白轻盈,胖嘟嘟的惹人喜爱

山药新吃法

STEP5、放入平底不粘锅或电饼铛(不放油全程小火,中途翻个)或放入烤箱烤(上下火175,约25分钟左右,根据烤箱加热上色速度而定,上面上色后翻个)

山药新吃法

STEP6、成品暄软香甜

山药新吃法

STEP7、这是用锅煎的

山药新吃法


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