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热菜家常菜

宝宝辅食猪肝粉

2022-03-19 10:41:07

1.切片煮烤的时候干得更快。2.直接在平底锅中炒干至可以打粉的状态也可以,烤箱比较简便。3.烤完放凉再打才能不会因为猪肝的热气在料理机杯中产生水汽。4.建议每周食用2-3次,用量按照宝宝的食物的食用量酌情增减。5.自制猪肝粉冷藏存放时间不宜超过10天,冷冻存放也是可以的,存放时间会比冷藏长,大概20天,但品质肯定是会打折扣的。

配料表:

  • 猪肝 (克)
  • 姜 (片)
  • 柠檬 (1个)

详细做法:

STEP1猪肝划几刀,放入容器中加清水,姜片,柠檬片泡水1小时左右,去血水,去腥。

宝宝辅食猪肝粉

STEP2猪肝切小块或切片,去除筋膜,锅中加清水,还可以加几片姜片,开火煮开,煮一会儿之后会有很多浮沫,把猪肝捞出冲水,去除浮沫,第一锅水倒掉。

宝宝辅食猪肝粉

STEP3、重起一锅水,放入猪肝继续煮透煮熟。

宝宝辅食猪肝粉

STEP4、捞出放入凉水中,暴露在空气中猪肝表面容易变色。

宝宝辅食猪肝粉

STEP5、切成大小均匀的小粒。

宝宝辅食猪肝粉

STEP6、放入干净平底锅中,开小火反复翻炒,直至表面水汽干透。颜色会变深一些。

宝宝辅食猪肝粉

STEP7、烤箱80-90预热,烤盘铺油纸,倒入猪肝粒。烤制40左右,烤制,以免烤糊。

宝宝辅食猪肝粉

STEP8、烤好之后放凉,入料理机打成粉末,过筛即可。

宝宝辅食猪肝粉

STEP9、装入已消毒晾干的玻璃瓶中。

宝宝辅食猪肝粉


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