STEP1、准备一个土豆挠子，多准备几个盆，盆里放水加盐

STEP2、山楂头和屁股都弄掉，放盐水盆里泡着

STEP3、用手轻轻一捏就碎了

STEP4、把核扣出去，这个时候你手已经被盐沙的都抽抽了，撒上枸杞

STEP5、胡萝卜切薄片，切条，然后切成小碎丁

STEP6、小碎丁的样子，好熟

STEP7、红枣用刀横着切一圈，扭一扭漏出半截枣核，想办法把枣核扣出来，我用手就扣出来了！

STEP8、好看吧

STEP9、脱掉苹果脆脆的外衣

STEP10、苹果切小丁，不用教了，应该都会！

STEP11、后撒红，以前都放冰，想着红有营养，冰就不放了！后撒红:不放水，用食材本身的汁水代替

STEP12、多放水啊，蒸好久呢

STEP13、最后盖一个合适的盖子，大火了就转小火！

STEP14、糖化了！用勺子铲子，鼓捣鼓捣

STEP15、这是我蒸了好久的，大家还可以自己延长时间让它更粘稠，还可以放料理机里打成更细腻的甜品！我妈说自己吃这样就行了，主要让她吃枸杞和胡萝卜！以后我还会继续改进的！