配料表:
详细做法:
STEP1、1首先把西兰花切成小块。
STEP2、2小锅水烧开,把西兰花,焯一下,大约2分钟,捞出空干。
STEP3、3准备好葱姜蒜,切碎,备用。(葱姜蒜不用我这么多,我一会还有菜,所以看着多)
STEP4、4热锅,倒油,不用太多,放入葱姜蒜,爆香(我啊为了拍照片,拿手机,炒糊了都)
STEP5、5放入空干后的西兰花,炒几下。
STEP6、6放胡萝卜片,盐,胡椒粉,鸡精,翻炒。
STEP7、7最后放生抽一勺,耗油两勺。
STEP8、8闭火,放点蒜末,再炒几下。
STEP9、9装盘,美味的西兰花做好了。
上一篇:婴儿辅食西兰花胡萝卜泥
下一篇:奶香西兰花