STEP1、将芋头清洗一下，蒸熟。芋头适宜蒸煮食用，有益于保留其中的营养成分，而且食用芋头的时候一定要保证芋头熟透，否则未熟透的芋头容易食用以后导致闷气、胃肠积滞。

STEP2、蒸熟之后就很容易去皮了。

STEP3、取熟芋头75克。

STEP4、接下来加热牛奶，加热至出现小牛奶泡泡。（建议使用3.5%含量的牛奶，牛奶味很浓郁）

STEP5、称取200克热牛奶。将热牛奶趁热加入搅拌杯子。

STEP6、加入10克炼奶。（也可以加至15克）

STEP7、然后使用小型搅拌机，搅拌至均匀，即可盛出。

STEP8、配合做好的鸡蛋饼，简单早餐就好啦。

STEP9、另一个早晨做了香蕉奶昔。