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热菜家常菜

简易版新手辅食

2022-03-19 10:41:07

炒的时候注意火候和时间,太干打的就是肉粉了

配料表:

  • 鸡胸肉 (两块(一只农村笨鸡的鸡胸肉))
  • 姜 (2片)
  • 柠檬 (两片个)

详细做法:

STEP1、鸡肉顺纹理切块后(别切太小块,要不后面撕思会疯的)姜片,柠檬煮30分钟左右,熟了筷子扎透后捞出沥水,如图装袋里用擀面杖擀扁,肉丝就松一些了,为撕丝做准备

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STEP2、这一步考验耐心哦撕细丝

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STEP3、不粘锅小火焙熟,放烤盘晾凉

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STEP4、不用太干,我的有一锅炒过了就有点硬了,打碎时不容易成绒

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STEP5、料理机打碎,装瓶放保鲜冷藏

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