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热菜家常菜

西葫芦米糊6⃣️M+

2022-03-19 10:41:07

【小妙招】如何挑选西葫芦西葫芦外皮毛绒绒的长像酷似可爱的葫芦,殊不知西葫芦可葫芦的近亲表哥呢!不过接来我们要说的可不西葫芦的族史,如何挑选西葫芦。1、看表面,刚摘来的西葫芦外皮会有层小毛刺,如果你看到这样的西葫芦,那就证明它很新鲜哦。2、看外形,好的西葫芦小适中,外形周正,没疙瘩且没小坑,如果有小坑说明它的水已经开始流失了。3、看颜色,新鲜的呈嫩绿色,适合炒着吃;发白的比较老,但可以做馅吃。4、看手感,同等小,份量重说明水足,很新鲜。用指甲掐,如果有水渗出也说明新鲜,如果发干或有些软,那就要老了。

配料表:

  • 西葫芦 (30克)
  • 钙铁锌米粉 (20克)

详细做法:

STEP1、准备好所有食材

西葫芦米糊6⃣️M+

STEP2、西葫芦洗净,切块蒸熟

西葫芦米糊6⃣️M+

STEP3、米粉冲好

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STEP4、西葫芦打成泥

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STEP5西葫芦泥与冲调好的米粉混合即可

西葫芦米糊6⃣️M+

STEP6西葫芦米糊就做好啦!

西葫芦米糊6⃣️M+


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