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热菜家常菜

玉米米浆带胚芽的

2022-03-19 10:41:07

用的是麦仁和藜麦,所以和大米打出来的颜色比浑一点,因为我晚上一般不吃大米剩下的玉米粒我吃啦水果玉米超好吃超爱吃玉米其实如果有豆浆机,那就更方便了,全部食材生的通通放入,启动后就等着喝吧而且口感会更细腻顺滑

配料表:

  • 玉米 (1根)
  • 米 (1/2量杯)
  • 水 (适量也可以再加点牛奶)

详细做法:

STEP1、米加水,电饭锅煮成稀饭玉米单独水煮,用刀切四半,这样就可以用手把玉米粒整个都剥下来

玉米米浆带胚芽的

STEP2、我用的厨房迷你料理机,容量有限,所以图片里只放了一半的玉米粒,和两勺米粥,一点热水玉米和米的比例大概是1:0.8(米可以再少点)

玉米米浆带胚芽的

STEP3、shakeshake打出来挺浓的,倒出一半,再加水打成品另一半原浆放冰箱里明早打

玉米米浆带胚芽的


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