STEP1、用的是本地纸皮核桃，轻轻捏开

STEP2、核桃提前一晚上泡水，可以把皮取掉不涩

STEP3、红枣也是前一晚上泡的，我的红枣是新疆灰枣，南疆气候干燥红枣不用温水泡一晚硬的切不动，没有去红枣皮。

STEP4、一把小米

STEP5、灰枣已经很甜了，没有放冰糖。

STEP6、早上跟丫头两个人喝水加到了750ml（有点多），如果加到800ml刚好够一家三口喝。我是放入食材之后加的水哦

STEP7、粗粮米糊键按上，打好就行了，如果给宝宝喝建议再倒入锅中煮5分钟

STEP8、看着有红枣皮的渣子，但是打的很细，喝着并不硌嗓子