配料表：
详细做法：
STEP1、秋葵洗干净去蒂
STEP2、锅内烧开水放入秋葵
STEP3、秋葵煮一两分钟捞出装盘
STEP4、锅内放油爆香蒜末与辣椒，倒在秋葵上
STEP5、淋上生抽即可
STEP6、简单营养又好吃
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