STEP1、除冰糖外所有食材放入砂锅中浸泡2小时

STEP2、大火烧开小火熬制40分钟

STEP3、碎碎念:熬中药最好用砂锅，而不是铁锅。

STEP4、过滤掉食材只就汤汁汤汁和冰糖放入不粘锅内

STEP5、中小火熬制粘稠，一般汤汁挂勺就可以，粘稠度看自己。这个步骤很重要，一定要勤看着锅，不要熬糊。熬糊的中药不如不喝。

STEP6、冷藏可保存90天，每次取2勺给宝宝冲水喝，既能调理脾胃，又能解决孩子不爱喝水的问题。