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热菜家常菜

蒜蓉菠菜减肥必备

2022-03-19 10:41:07

1菠菜不要选择太老的哦。2一定不可以盐放多了。少许就可以。最后有耗油提鲜,

配料表:

  • 菠菜 (500克)
  • 鸡精盐 (适量)
  • 油 (少许)
  • 酸 (5朵)
  • 葱 (1根)
  • 耗油 (少许)
  • 菠菜清洗三遍以上哦! (把)

详细做法:

STEP1、少许油,葱花蒜蓉炒香

蒜蓉菠菜减肥必备

STEP2菠菜控干水分下锅

蒜蓉菠菜减肥必备

STEP3、见软之后少许盐鸡精

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STEP4、最后出锅前少许耗油即刻,

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STEP5、味道鲜美清淡的蒜蓉菠菜就做好了,简单有非常没味。

蒜蓉菠菜减肥必备


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