配料表：
详细做法：
STEP1、把杂粮洗干净泡2小时，杂粮泡好后加入糯米清洗干净（糯米不用泡）准备一碗用水泡茶油籽泡好的水到进杂粮里
STEP2、开始包
STEP3、
STEP4、包好后放入高压锅内压3次一次10分钟
STEP5、
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