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热菜家常菜

低糖燕麦饼

2022-03-19 10:41:07

烤完之后,可以放15分钟左右,刚出烤箱会比较软,放一会硬一点,有花生碎也会脆一点。如果没有烤箱,可以用微波炉或者平底锅做。

配料表:

  • 燕麦片 (300克)
  • 牛奶 (100克)
  • 红糖 (80克)
  • 蜂蜜(可加可不加) (30克)
  • 花生碎(可加可不加) (200克)

详细做法:

STEP1、我买的是红糖粉,如果是整块的红糖,要把红糖弄成粉。

低糖燕麦饼

STEP2、倒入牛奶

低糖燕麦饼

STEP3、把红糖和牛奶搅拌开,搅拌完会变成红色。

低糖燕麦饼

STEP4、放入燕麦片和花生碎,你也可以用其他坚果代替。

低糖燕麦饼

STEP5、搅拌完会变成黏黏的状态

低糖燕麦饼

STEP6、整成你想要的形状,弄成圆形、饼状、模具整形都可以。烤箱上下火,160,15分钟,烤的时间根据你的烤箱情况缩短或延长。用红糖和蜂蜜烤出来不是很甜,如果喜欢吃比较甜的,最好多放点红糖和蜂蜜。

低糖燕麦饼


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