配料表:
详细做法:
STEP1、提前至少4小时泡好雪莲子,超过12小时建议放冰箱泡发。
STEP2、凤眼果取出核,清水洗掉部分粘液,备用,此步可先去除黑色的壳
STEP3、凤眼果放入水中,大火煮开,再煮10分钟,确保煮熟。
STEP4、凤眼果剥壳,同时将雪莲子加适量水和冰糖,放入炖盅内,隔水炖,水开后可调最小火,炖40分钟。
STEP5、加没过凤眼果一倍的水,适量红枣和冰糖,上锅煮,水开后转最小火煮至水刚好没过凤眼果。我用的新疆产的灰枣,特别甜,所以只放了5颗,使用别的枣可以根据口味酌情放多或少,但不建议太多,会盖住凤眼果的味道。
STEP6、凤眼果和雪莲子都煮好煲好后,混合在一起,根据口味酌再用冰糖或水调味就完成啦
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