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热菜家常菜

微波炉东南亚咖喱

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡腿肉(切成一口大,放盐和胡椒粉) (500g)
  • 盐,胡椒粉 (少量)
  • A酸奶(无糖) (400g)
  • A咖喱粉 (1勺以上)
  • A蜂蜜 (2勺)
  • A番茄酱 (5勺)
  • A蒜泥 (2/3勺)
  • A蚝油 (1勺)
  • A鸡精 (1.2勺)
  • 黄油 (2勺)
  • 米饭 (适量)

详细做法:

STEP1、准备能够用微波炉盘子。将A用料倒入盘子里拌均。鸡肉放入盘子里拌一下(最好等待半个小时。黄油放入盘子上。用保鲜膜覆盖,用600w中小火加热5分钟。小心打开,拌一下。用保鲜膜覆盖,用600w中小火加热5分钟。小心打开。用600w中小火加热8分钟。尝一下味道,味道不够加盐和胡椒粉。

STEP2、做好了。盛米饭。步骤1咖喱浇米饭上就可以吃。


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