STEP1、小朵银耳（泡30分钟到小时），要，泡。大约朵的4/1,小朵出胶。泡，早上用刚好。

STEP2、百合也提前前泡好，要不煮不烂

STEP3、梨用这种最便宜的就行。贵的也不如这种煮出来好。香蕉枸杞冰糖最后放。要煮两个养生粥，才会稠的。或是放一放第2次再煮一次，就会出胶了。