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热菜家常菜

美容黑麦山药糊

2022-03-19 10:41:07

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。铁棍山药可以替换成20克山药片。

配料表:

  • 黑米 (30克)
  • 黑麦 (20克)
  • 花生 (20克)
  • 大枣 (2颗)
  • 铁棍山药 (150克)
  • 水 (1500毫升)

详细做法:

STEP1、用料:黑米30克,黑麦20克,花生20克,铁棍山药150克,大枣2颗,水1500毫升

美容黑麦山药糊

STEP2、将米麦花生洗净控水,

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STEP3、倒入碗中,加水浸泡至涨发,

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STEP4、大枣洗净去核,切小丁。

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STEP5山药洗净切小丁。

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STEP6、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

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STEP7、倒入所有材料,

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STEP8、加入清水。

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STEP9、盖好盖子,

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STEP10、放入机座,卡好。

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STEP11、启动豆浆功能。

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STEP12、打浆结束,取下打浆桶

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STEP13、揭盖,

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STEP14、取走滤网架,使渣浆混合,

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STEP15、倒出。

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