热菜家常菜
酸奶燕麦杯
1每家的烤箱都不一样，可根据自己家的烤箱去控制好时间跟温度2燕麦杯底可提前一天准备好，第二天早上直接放酸奶水果就可以，当早餐既美味又健康
配料表：
- 香蕉 （4根（200克））
- 燕麦 （150克）
- 蜂蜜 （30克）
- 酸奶 （适量）
- 水果 （适量）
详细做法：
STEP1、香蕉切成丁
STEP2、加上蜂蜜
STEP3、用手动打蛋器捣碎
STEP4、即可
STEP5、加入燕麦片拌匀
STEP6、
STEP7、在磨具刷上少许食用油防粘
STEP8、将搅拌好的燕麦填入杯状磨具中，最好用勺子整理成薄厚均匀的杯状
STEP9、送入烤箱用上下火150度烤25分钟
STEP10、出炉放凉后用塑料脱模刀沿着每个圆圈划一圈，轻轻一撬就脱模了
STEP11、好吃到爆
STEP12、整个杯子都能吃的下午茶点心
STEP13、三连杯
家常菜做法
- 103/19减脂健康便当之二
- 203/19蜂蜜锡纸烤红薯
- 309/13菜谱大全家常菜泡沫的做法大全40种做法
- 406/12家常菜做法：三文鱼刺身的家常做法7种做法
- 508/30美食菜谱：台湾饭团的家常做法7种家常菜
- 603/19西红柿炖牛腩