STEP1、倒牛奶

STEP2、香蕉火龙果差不多1：1的量

STEP3、把水果加牛奶里

STEP4、打碎就可以了

STEP5、倒出来

STEP6、享用美味吧

STEP7、加入即食燕麦，简单营养减脂早餐。