配料表:
详细做法:
STEP1、将杏鲍菇切成3mm厚圆片,西兰花洗净切成小块
STEP2、锅内烧开水,放入杏鲍菇片氽烫一分钟捞起
STEP3、在原锅水内放入盐,植物油,再放入西兰花氽烫2分钟捞起,泡入凉开水中
STEP4、取一小碗将鲍鱼汁和高汤(或清水)、老抽2滴,砂糖调均先。(先尝尝如果鲍鱼汁偏甜就不需要加糖)
STEP5、炒锅内烧热1大匙油,放入氽烫过的菇片,倒入调好的鲍鱼汁料等
STEP6、用小火慢慢焖制至菇片变软,但锅内仍留有鲍鱼汤汁,先将西兰花摆放在盘边
STEP7、再逐片将菇片排好
STEP8、最后锅内剩下的汤汁,加入水淀粉勾芡,将变浓稠的汤汁淋在菇片上即完成