配料表:
详细做法:
STEP1、取银耳半朵,提前泡软,摘掉黄色的硬块,剪小朵
STEP2、在一个小锅中加入足量的清水,放入泡好的银耳,开中火炖煮
STEP3、红枸杞、黑枸杞、蝶豆花用小碗准备好
STEP4、盖上锅盖继续中火炖煮
STEP5、炖到差不多出锅时加入一块石蜂糖
STEP6、给石蜂糖来了个特写(石蜂糖有降肝火,止咳化痰,清热解毒、调节胃肠道,增加免疫力的功效)
STEP7、把银耳汤倒入透明的杯子中
STEP8、将蝶豆花放入热水中泡开
STEP9、缓缓地沿杯壁倒入蝶豆花水中,完成美美哒!
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