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热菜家常菜

少油无淀粉版平菇两吃

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 平菇 (600克)
  • 青椒 (2根)
  • 豆芽 (150克)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 蚝油 (1勺)
  • 油盐 (适量)
  • 椒盐 (适量)

详细做法:

STEP1、食材洗净,青椒切滚刀块,平菇分成两波,大一点的朵用来炸,小朵用来炒,鸡蛋加适量盐搅匀。

少油无淀粉版平菇两吃

STEP2、准备炸的蘑菇不加油下锅炒干水分捞出备用,炒的蘑菇用手挤干水分。

少油无淀粉版平菇两吃

STEP3、炒干水分的蘑菇加到蛋液里均匀的裹上蛋液。

少油无淀粉版平菇两吃

STEP4、锅里到平时炒菜三倍的油,油热后倒入裹上蛋液的平菇小火不断翻炒,至蘑菇表面金黄微焦盛出控油。

少油无淀粉版平菇两吃

STEP5、就着炸蘑菇的油锅倒入青椒和平菇翻炒至平菇水干,加适量蚝油翻炒,然后倒入洗好的绿豆芽一起炒熟即可。

少油无淀粉版平菇两吃

STEP6、盛出装盘就可以开吃啦

少油无淀粉版平菇两吃

STEP7、味道美美的

少油无淀粉版平菇两吃


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