热菜家常菜
自调养生花茶
1.加入水果以在热时候加，这样能更能逼出水果香甜。也以趁热加水果等凉放入冰箱冷藏几个小时，再拿出来倒出杯子加入一片柠檬和蜂蜜调匀即饮用口感更清爽也以把柠檬和蜂蜜直接加入冷藏壶中2.蜂蜜必须常温再加入，或者冷藏加入。冲泡蜂蜜水温最好在40度左右。温度高，蜂蜜营养价值就降低了。3.这一款安神美容养颜护肤希望你们喜欢最近出这个菜谱发现好人都希望尝尝我调制如果你们也有做出来记得交作业4.材料方面数量我看着两人一壶分量放一包一壶以泡上两三水没问题你们以酌情增加分量5.三两知己一起泡上一壶好美哉美哉牌友也行友也行厨友更好因为以探讨切磋技艺如果我家附近记得叫上我6.这个菜谱只有罗汉果，菊和金银寒凉，且量特少！茉莉，玫瑰，桂，红枣，枸杞，陈皮，冰糖，都属于温性类。茉莉，茉莉，性质没有达到温性，但也以性平。所以，这个品种，但不会起太大冲突我已喝了几了好喝没事当你们也以慢慢根据自己喜好来调制最好查每种性质
配料表：
- 陈皮 （适量）
- 冰糖 （两颗）
- 桂花 （1茶勺）
- 茉莉花 （1茶勺（8粒））
- 茉莉花龙珠 （半茶勺（5粒））
- 胎菊 （1茶勺（5粒））
- 金丝皇菊 （1朵）
- 玫瑰 （1茶勺（5粒））
- 金银花 （半茶勺（3根））
- 枸杞 （2茶勺（10粒））
- 红枣 （2茶勺（8片））
- 罗汉果 （1茶勺（带籽皮））
- 冷藏后
详细做法：
STEP1、晒材料
STEP2、这张清楚点就是少了金丝皇菊如果没买到的就放胎菊可以了毕竟败那么多材料我怕你们被人打……
STEP3、准备好材料
STEP4、真是吐血……这个非要我打横放图才放得下这个图我都标明材料的名称了难为你们横着看啦我就是用装桂花的木勺子量数的
STEP5、这是我挑好一份的量因为这颗冰糖特大一个顶三个所以一颗足够了
STEP6、装好一包就这么多足够自己泡上一壶好花茶啦
STEP7、 用封胶机封起来想喝随时撕开泡上一壶好花茶 封好的花茶要放冷藏保鲜存放冰糖容易融化当然，如果你那边天气比较冷的话就无所谓反正我这边热得在穿吊带
STEP8、 这是刚泡好的超好喝你们可以热饮，如果热饮就不建议放蜂蜜 蜂蜜必须温水冲泡才保存营养成分建议热饮可以加水果泡着喝等待常温的状态再加入蜂蜜调和饮用 如果冷藏后饮用口感也不一样，很清爽加入冰块，柠檬，蜂蜜调和饮用
