STEP1、新鲜槐花一串一串的，先将花撸到一个大一些的容器里，用流动水反复淘洗，注意黑色的小虫，笊篱捞出控干水分。

STEP2、将蒸锅上火，铺浸湿的笼布，烧水过程中，将面盆内先放少许面粉，将控干水的槐花放入，用手或者筷子翻滚，将其均匀裹上面粉，直至图中效果。可在此阶段加入适量盐，可以帮助盐更均匀入味。不要追求一次到位，盐不可太多，盐味淡可以通过蘸料或者炒时再调整。

STEP3、水开后，将槐花松散的铺上笼布。小心蒸汽烫手。

STEP4、蒸好的槐花倒到案板或者干躁的大一点的容器里，晾凉一点，准备炒，也可以装盘，弄点蒜，香油，辣椒，粗等做成的蘸料，直接吃。

STEP5、这是炒好的，我比较喜欢炒的，更香。比炒菜多放点油，热锅凉油，煸香葱蒜辣椒，将槐花放去，翻炒至金黄，调整盐的量，出锅时再放少许蒜翻炒几下，香喷喷开饭吧！

STEP6、甜苣菜，抄水后过凉水，挤干水分，切小段，放蒜蓉，香油，醋，盐，拌匀，清脆爽口，去油解腻。拨烂子的好搭档！