热菜家常菜
牛油果布朗尼
成品500g左右，我切了6块（受模具所限）口感微苦，适合喜欢黑巧的小伙伴，可以当健康零食或早餐点心
配料表：
- 可可粉 （55g）
- 椰子粉 （60g）
- 盐 （1/4小勺）
- 小苏打 （1小勺）
- 鸡蛋 （3个）
- 苹果 （140g）
- 牛油果 （1个）
- 鸡蛋 （3个）
- 香草精 （1小勺）
- 核桃 （适量）
- 蜂蜜或枫糖浆 （35—60g）
详细做法：
STEP1、烤箱180预热，模具铺油纸；混合可可粉、椰子粉、小苏打、盐；加入两个鸡蛋混合均匀；
STEP2、苹果、牛油果、蜂蜜、香草精、一个鸡蛋用搅拌机搅打均匀
STEP3、倒入到粉类混合物中，翻拌混匀，加核桃碎
STEP4、倒入到模具中，表面抹平，放核桃（其他你喜欢的坚果也可）
STEP5、烤箱180半小时左右，牙签插入带不出粉类即可
STEP6、放凉后切开，吃不完冷冻保存
STEP7、一杯咖啡，一块布朗尼，美滋滋的
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