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热菜家常菜

宫保山药

2022-03-19 10:41:07

1、山药里面含有一种植物碱,如果对这种植物碱过敏的话千万不要像我那样用手拿,不然收回痒哦。削山药的时候如果过敏就用袋子套隔一下再削。2、这是一个创新川菜,以素代荤,用山药代替鸡丁,口感还是宫保鸡丁的口感。3、炸山药是下锅是油温不能太高,小火慢慢的炸,把山药炸至表面金黄就行了。如果炸太久会出现里面生脆外面又糊了的情况。4、下锅炒的时间不能太长,炒的时间太长,所有材料都炒糊了那就是一股糊味了啊。

配料表:

  • 山药 (1根)
  • 红椒 (1只)
  • 脆花生米 (一小碗)
  • 大蒜 (适量)
  • 老姜 (适量)
  • 大葱 (适量)

详细做法:

STEP1、大葱切段,大蒜切成蒜片,老姜剁成姜末,红椒去掉头尾,破开去籽,把红椒肉切成丁。

宫保山药

STEP2山药切成滚刀块,切好后放在大碗里,放上干淀粉(也可以用生粉或者玉米粉,稍微放多一点,让山药均匀地沾上薄薄一层,用红薯淀粉就一定注意捏散以后再放进去。

宫保山药

STEP3、锅烧热,多放一些油。油温六成热下入山药,山药下锅之后快速推散,山药炸至表面金黄捞出来空油。

宫保山药

STEP4、然后再在锅里面下适量的油,下入干辣椒花椒,再来上一小勺豆瓣酱,翻炒一下下入姜末还有蒜片。

宫保山药

STEP5、所有食材炒香之后,下入山药回锅,加入少许水,再快速翻炒几下然后开小火,加一大勺白糖,适量陈醋,然后下入葱段、红椒丁、脆花生快速翻炒几下。最后淋上一点水芡粉,快速翻炒几下就可以关火起锅了。

宫保山药


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