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减肥果蔬汁|胡萝卜橙汁

口感总结:这款搭配口感算不上一流,但是完全可以接受,没有添加的糖分,算是很减肥了。毕竟有一根胡萝卜的量,胡萝卜的味道是有的,但是橙子的味道还是盖过胡萝卜很多,喜欢吃酸的朋友可能会更喜欢一些。如果让我自己吃掉胡萝卜,我是无论如何都难以下咽的,所以这个果蔬汁是我这种挑食星人的良好出路啦!

配料表:

  • 胡萝卜 (1根)
  • 橙子 (2个)
  • 纯净水 (500毫升克)

详细做法:

STEP1、准备原材料,洗净。

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STEP2、胡萝卜个橙子去皮,简单切一下即可。特别讲究口感的,可以给橙子去核。我是早上上班前早餐准备的,为了追求效率,没有去核,对口感的影响不是很大。

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STEP3、加入水后放入料理机,用果蔬汁功能,两分钟后成功。

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STEP4、装杯,成功!

减肥果蔬汁


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