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热菜家常菜

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

辅食制作和喂养问题都可以私我:fushi1025,我们一起陪着宝宝长大

配料表:

  • 胡萝卜 (10克)
  • 山药 (10克)
  • 苹果 (20克)
  • 蛋黄 (1个(如果用全蛋,需加大面粉用量))
  • 低筋面粉 (20克)
  • 牛奶(配方奶) (30ml)

详细做法:

STEP1胡萝卜洗净搓丝切碎,切片,苹果用盐反复搓洗表面,用清水洗净,切块,切块,将、胡萝卜、苹果一起放入辅食机打成泥

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

STEP2、打好的泥加入蛋黄,及30ml配方奶搅拌均匀如果大一点的宝宝,可以加全蛋哦,注意调整面粉用量哈我配方奶是在搅拌完面糊后才加入的,大家可以放到到这一步加上哈,这一步忘记拍照了

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

STEP3、加入低筋面粉搅拌均匀低筋粉会让胡萝卜苹果条更软更弹,如果替换成中筋面粉就不会这么软了哈宝宝月龄较大,你也可以这步适量加些糖,这样胡萝卜苹果条会更甜更好吃哦〜

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

STEP4、将所有食材搅拌均匀,像我这样的稠度就可以了,舀一勺,面糊能缓慢滴落因食材的含水量不同,面粉的吸水性也有区别,面粉用量,大家灵活调整哦,如果太稠了,可以适当加点水,如果太稀,就适当加点面粉调整

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

STEP5、模具垫张油纸,周边刷层薄薄的宝宝食用油,方便脱模

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

STEP6、倒入面糊

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

STEP7、在模具盖个小盘子,防止水汽进入也可以用耐高温保鲜膜,四周用牙签扎上小孔

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

STEP8、冷水上锅,蒸20分钟左右,熟透后取出,晾凉后,可以切成条或者切成小块食用

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

STEP9、这个手指条,不止可以用胡萝卜苹果,用紫薯、南瓜都是特别好吃的哦

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

STEP10辅食制作和喂养问题都可以私我哦,我们一起陪着宝宝长大

胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱


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