更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

2022-03-19 10:41:07

1,如果山药担心成型效果不好,可以不去皮,直接带皮上锅蒸,熟了再去皮。2,火龙果如果能打的特别细腻,可以不过滤,直接用,但不够细腻的话可能不成型,需要注意一下3,山药泥放在薄饼上时,四周留点空隙,卷的时候才不会挤出来

配料表:

  • 火龙果汁 (60克)
  • 面粉 (30克)
  • 铁棍山药 (适量)
  • 植物油 (少量)

详细做法:

STEP1、铁棍山药,蒸熟(蒸熟)

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

STEP2、火龙果去皮,榨汁

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

STEP3、用滤网稍微过滤一下(如果上一步打的够细腻,这一步省略)

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

STEP4、筛入面粉

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

STEP5、搅拌均匀

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

STEP6、在不粘锅中刷少量油,摊出薄饼出锅

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

STEP7、将蒸熟的山药加一点点水,捣成泥

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

STEP8、山药泥放在薄饼上,边缘留一点空隙

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

STEP9、卷起来

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

STEP10、切小段

红龙果山药卷,养胃,预防便秘

STEP11、装盘,开吃

红龙果山药卷,养胃,预防便秘


上一篇:红心萝卜蔬菜沙拉
下一篇:胡萝卜苹果条--宝宝辅食食谱

家常菜做法         Sitemap    Baidunews