配料表：
详细做法：
STEP1、菜心洗净控水
STEP2、蒜蓉
STEP3、油温不要太高，加入蒜蓉炒香
STEP4、把菜炒软后再加入盐和鸡精，炒均匀后出锅
STEP5、营养美味的蒜蓉菜心好了！也可用此方法炒其它青菜！
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