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热菜家常菜

新西兰花胶腌笃鲜

功效:补肾养血滋阴润燥促进消化保护肠胃开胃驱寒美容润肤增强体质

配料表:

  • 西兰花胶干货 (40克)
  • 新鲜排骨 (300克)
  • 烟熏腊肉 (150克)
  • 新鲜冬笋 (3个)
  • 生姜 (50克)
  • 枸杞 (10克)

详细做法:

STEP1花胶提前泡发好,切小块备用;

新西兰花胶腌笃鲜

STEP2、冬笋去皮,去老茎,滚刀切小块;

新西兰花胶腌笃鲜

STEP3、腊肉切片备用;

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STEP4、生姜切片备用;

新西兰花胶腌笃鲜

STEP5、烧一锅水,放入生姜、大葱,将排骨放葱姜水里焯水后捞出,沥干水备用;

新西兰花胶腌笃鲜

STEP6、排骨、腊肉、冬笋放入炖盅内,加适量水隔水炖2小时;

新西兰花胶腌笃鲜

STEP7、将冬笋块放入炖盅内,继续炖1小时;

新西兰花胶腌笃鲜

STEP8、加入枸杞炖15分钟即可。

新西兰花胶腌笃鲜


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