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热菜家常菜

私家空心菜

2022-03-19 10:41:07

嗦几句】1、腐乳含盐份的,盐酌情加或者不用加,腐乳可以是白腐乳、红腐乳或者其它腐乳。2、空心菜中含有铁质,处理好的空心菜下锅前不要放置太久,会氧化。3、空心菜的叶子是可以食用的,营养价值更胜一筹。只不过家人都比较喜欢吃空心菜梗,所以才去掉叶子的。若不去空心菜叶子,空心菜叶不耐炒,空心菜梗先炒好后,再加空心菜叶,这样颜色会更鲜亮。

配料表:

  • 空心菜 (1把)
  • 大蒜 (5瓣)
  • 姜 (2片)
  • 生抽 (1勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • 肉丝 (100克)

详细做法:

STEP1、准备好上述材料。我习惯手掰。

私家空心菜

STEP2、放生抽,淀粉腌制10分钟。

私家空心菜

STEP3、蒜酱3秒速度5切碎。刮至锅底,放入15克油,3分钟120度小勺爆香。

私家空心菜

STEP4、放入腌制好的肉,3分钟120度速度1拌炒。

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STEP5、放入空心菜一块豆腐乳,2分钟120度小勺。出锅!

私家空心菜


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