配料表：
详细做法：
STEP1、将西兰花洗净掰成小朵
STEP2、烧一锅水，水开后将西兰花倒进开水内焯熟（一般水再次鼓泡就熟了立即捞出）
STEP3、热锅放油爆蒜
STEP4、蒜香味出来后倒入沥干水的西兰花翻炒均匀用盐调好味出锅
STEP5、装盘
STEP6、细节
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