配料表：
详细做法：
STEP1、1.油麦菜切成5cm左右的段2.锅里放少许油，趁油还没热放入蒜蓉炒香，油热再放容易胡3.放入油麦菜炒至变色4.依口味放入适量低钠海盐
STEP2、如果喜欢吃甜口的可以放点蚝油，蚝油一勺，淀粉适量，水，糖一丁点，最后勾芡
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