STEP1、新鲜紫甘蓝菜

STEP2、剥片，盐水浸泡10-15分钟，洗净

STEP3、沸水煮3-5分钟焯水，可以去除草酸以及残留农药

STEP4、沥水，剔除叶片里的梗，粗的硬的方便宝宝消化吸收

STEP5、切丝

STEP6、料理棒加水打泥

STEP7、紫甘蓝泥加米粉

STEP8、忘记拍图了。哈哈，10g米粉加入3勺紫甘蓝泥

STEP9、搅拌均匀！大功告成！