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热菜家常菜

药膳凤爪

2022-03-19 10:41:07

1.凤爪焯水要冷水入锅,过程不需要盖锅盖2.凤爪焖了30分钟后已经很酥烂了,喜欢有口感一点的话缩短焖的时间就可以了3.我没有放足够多盐让凤爪入味,因为凤爪够味的话汤就太咸了,大家可以另外准备熟酱油或者砂姜酱蘸着吃4.枸杞子最后放,不可煮太长时间

配料表:

  • 当归 (2~3片)
  • 黄芪 (7~8片)
  • 党参 (2条)
  • 桂圆肉 (5颗)
  • 红枣 (5颗)
  • 枸杞子 (20颗)
  • 凤爪 (20只)
  • 姜 (2片)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、起一锅水烧滚,放入当归、黄芪和党参后中火煲40分钟~1小时,使得药材出味。

药膳凤爪

STEP2凤爪冲洗干净后,逐个减去指甲,然后放入冷水中,开大火烧开后关火倒出,用冷水冲至冷却,目的是去掉多余油分。切凤爪一分为二,放入砂锅中备用。

药膳凤爪

STEP3、往完成的步骤【1】中放入桂圆肉、红枣、姜片,大火滚开后倒入步骤【2】中,中慢火焖30分钟后加入枸杞子再焖1分钟。加适量盐开吃。

药膳凤爪


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