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热菜家常菜

法式迷迭香羊排

2022-03-19 10:41:07

烤箱不同温度可能不一样,烤的时候注意观察下,别烤糊了。

配料表:

  • 羊排 (300克(差不多四根))
  • 迷迭香 (1根)
  • 橄榄油 (4-5勺(调料都可以看个人喜好))
  • 黑胡椒 (4勺)
  • 海盐 (若干,没有平常食用盐也可以)
  • 大蒜 (5瓣)
  • 姜 (7-8片)
  • 生抽 (2-3勺)
  • 孜然粉 (3-4勺)
  • 辣椒粉 (3-4勺)
  • 料酒 (2勺)

详细做法:

STEP1羊排洗干净用厨房纸吸水

法式迷迭香羊排

STEP2、放橄榄油料酒黑胡椒粉盐酱油(其他还想加的看自己)。用一次性手套给肉按摩充分吸收,加蒜瓣生姜迷迭香,然后用保鲜膜包起来,放冰箱腌1-2小时左右

STEP3、放烤盘,230,12-14分钟左右,我家海氏的烤箱。(这样烤出来会比较焦,也可以180烤25-35分钟)

法式迷迭香羊排

STEP4、如果加孜然辣椒,最好是最后一两分钟加,久了容易烤糊

法式迷迭香羊排


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