STEP1、材料

STEP2、把猪骨洗净，加入适量清水，放入姜片，出水5分钟，捞出洗净备用

STEP3、粟米去皮去须洗净，切块；红萝卜去皮去头尾洗净，切块；马蹄刨去皮，洗净切细块

STEP4、所有材料处理好

STEP5、将所有材料倒入汤煲中，注入3升清水，大火煲滚

STEP6、中细火煲2小时，倒入盐调味

STEP7、完成！