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热菜家常菜

暖宝的补铁猪肝粉

2022-03-19 10:41:07

前面几道工序间,猪肝都温水清洗下,以去除猪肝的腥味。

配料表:

  • 猪肝 (500克)
  • 姜 (数片)
  • 柠檬 (1个)

详细做法:

STEP1猪肝放在加姜片,鲜柠檬片(忘买了加了点柠檬汁)的清水里,泡半小时。

暖宝的补铁猪肝粉

STEP2、取出洗下再切片。

暖宝的补铁猪肝粉

STEP3、用清水淘洗几次。

暖宝的补铁猪肝粉

STEP4、一锅水加生姜片,烧开后放入猪肝片,煮两分钟,捞出用温水洗两遍。

暖宝的补铁猪肝粉

STEP5、再重新冷水入猪肝片,生姜,水开煮约十分钟至熟。

暖宝的补铁猪肝粉

STEP6、捞出用温水洗两遍,切成小粒。

暖宝的补铁猪肝粉

STEP7、入锅炒至变色稍干。

暖宝的补铁猪肝粉

STEP8、入料理机打成粉。

暖宝的补铁猪肝粉

STEP9、倒入锅中小火炒干。可再重复打一至两遍。

暖宝的补铁猪肝粉

STEP10、最后过筛两遍。

暖宝的补铁猪肝粉

STEP11、装袋冰箱冷冻保存。

暖宝的补铁猪肝粉


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