配料表：
详细做法：
STEP1、因为孩子喜欢吃牛排不方便自己切，于是乎主妇事先切好，再煎。1西兰花过水，盐芝麻油调味。2小番茄，随意任何无油沙拉酱配合即可。3饭团盐海苔，完美。
STEP2、小孩子喜欢甜味烤肉酱，所以小块牛排煎好，配上甜口味烤肉酱OK。大人多数喜欢黑胡椒盐口味。
STEP3、牛排当然需要南瓜汤来配
STEP4、两小块豆腐柚子醋，开胃
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