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粤式无花果雪梨瘦肉汤

瘦肉也可以先用凉水煮开五分钟,倒掉锅里的水,再按第一步开始,这样基本省去了撇浮沫的步骤!还有就是这个汤是带甜味,不要怀疑

配料表:

  • 无花果干(未腌制) (8-10个)
  • 瘦肉 (500克)
  • 梨 (1个)
  • 枸杞 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 南北杏 (适量)

详细做法:

STEP1、普通瘦肉和猪展肉各一半

粤式无花果雪梨瘦肉汤

STEP2、放入无花果干,南北杏,枸杞子和一个切开的雪梨(是否削皮都没关系,枸杞子不能放多,容易有酸味

粤式无花果雪梨瘦肉汤

STEP3、加凉水,开中大火煮沸后调小火

粤式无花果雪梨瘦肉汤

STEP4、撇去浮沫

粤式无花果雪梨瘦肉汤

STEP5、大概这个状态继续炖

粤式无花果雪梨瘦肉汤

STEP6、盖锅盖,小火炖1.52小时,期间最好不要加水和开盖,如果水太少,要加开水

粤式无花果雪梨瘦肉汤

STEP7、放盐调味,可以喝啦!

粤式无花果雪梨瘦肉汤


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