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广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤

考生白领熬夜必备汤水,久坐电脑人士佳品

配料表:

  • 鲍鱼仔 (6.3g)
  • 花菇 (25g)
  • 枸杞 (20g)
  • 玉竹 (15g)
  • 黄芪 (10g)
  • 沙参 (20g)
  • 蜜枣 (30g)
  • 瘦肉 (500g)

详细做法:

STEP1、把所有的材料都用清水浸泡20分钟,黄芪不能吃,装入煲汤袋,煮好扔掉(有硫磺的材料需要浸泡12小时)

广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤

STEP2、把浸泡好的材料拿去冲洗一下

广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤

STEP3、把瘦肉都放进锅里面煮3-4分钟,捞起备用

广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤

STEP4、把所有材料和瘦肉都放进锅里面,放进2L水,大火烧开,转小火,煲2小时,开锅前15放进。

广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤


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