STEP1、先把食材都洗干净，猪展肉切块，龙脷叶浸水（在药店买的龙脷叶是干的，所以要浸水10分钟左右，南北杏和千贝买的时候可以叫店老板打碎，这样药效会更好些。

STEP2、把所有食材都放到电炖锅里面（没有电炖锅的也可以用砂锅）。注入沸水1000ml（这是4个人喝的量，注:电炖锅如果用冷水，那煮的时间就会很长。一般用电炖锅我都会把水先煮沸之后再倒进电炖锅里。直接用煤气灶的话就不用把水煮沸，直接用冷水下锅就可以了）。

STEP3、煲汤时间按你们自己喜欢的来定，我一般煲1个半小时就够了。最后在喝之前放少许盐就可以啦。